Limonadă cu ulei esențial de Mentă Creață
O limonadă clasică și răcoritoare, aromatizată cu ulei esențial de Mentă Creață dōTERRA pentru o notă delicată de mentă.
Echipament
- 1 storcător de citrice
- 1 carafă mare
- 1 lingură lungă pentru amestecare
- pahare pentru servire
Ingrediente
- 1½ căni zahăr granulat
- aproximativ 10 lămâi, pentru aproximativ 2 căni de suc
- 8 căni apă
- 2 picături ulei esențial Spearmint (Mentă Creață) dōTERRA
Instrucțiuni
- Stoarce aproximativ 8 lămâi, până obții aproximativ 2 căni de suc de lămâie. Folosește mai multe lămâi dacă este necesar.
- Adaugă apa și sucul de lămâie peste zahăr.
- Amestecă timp de 1–2 minute, până când zahărul este complet dizolvat.
- Adaugă uleiul esențial de Mentă Creață și amestecă bine.
- Pune limonada la frigider până la servire.
Note
Rețetă tradusă și adaptată în limba română după „Spearmint Lemonade”, publicată de doTERRA. Poți consulta rețeta originală pe pagina oficială doTERRA.
Valoare calorică estimativă, calculată pe baza ingredientelor rețetei. Pentru aproximativ 10 pahare, un pahar are aproximativ 130 kcal. Valoarea poate varia ușor în funcție de cantitatea de suc obținută din lămâi și de dimensiunea paharului.
Pentru aromatizarea alimentelor, folosește numai un produs indicat pentru uz alimentar și respectă instrucțiunile și informațiile de siguranță de pe eticheta produsului disponibil în România.
Pentru Spearmint comercializat în România, dōTERRA indică utilizarea ca aromatizant alimentar, numai diluat și maximum o picătură pe zi.